SATU AKSI KEBAIKAN, SELAMATKAN RIBUAN NYAWA: AYO DONOR DARAH!

Dalam rangka memperingati Hari Saka Bakti Husada pada tanggal 17 Juli 2024, mari peduli sesama dengan berdonor darah di Kegiatan DOKTER (Donor Darah Kertosari Terpadu).

Kegiatan DOKTER ke-21 akan dilaksanakan pada

- Hari, Tanggal: Jumat, 19 Juli 2024

- Waktu: Pukul 08.00 WIB-Selesai

- Tempat: Balai Desa Kertosari

Mengapa harus donor darah? Selain untuk orang lain, manfaat donor darah juga dapat dirasakan oleh tubuh kita secara fisik maupun mental, di antaranya adalah:

Manfaat Donor Darah Secara Fisik

1. Meminimalisir risiko Penyakit jantung;

2. Dapat mengurangi kekentalan darah dalam tubuh;

3. Menurunkan tingkat kolesterol di dalam tubuh;

4. Dapat menurunkan kadar oksidan di dalam tubuh dengan meningkatkan kandungan antioksidan.

Manfaat Donor Darah Secara Mental

1. Mengurangi stres;

2. Mengurangi perasaan negatif;

3. Meningkatkan kesejahteraan emosi;

4. Menurunkan rasa terasingkan.

Dengan melakukan donor darah secara rutin, secara tidak langsung kita juga bisa mendapatkan pemeriksaan kesehatan secara gratis, karena petugas akan melakukan pemeriksaan detak jantung, tekanan darah hingga kadar HB (Hemoglobin) sebelum melakukan pengambilan darah.

Apa saja syaratnya? Sebelum memutuskan untuk donor darah, maka pastikan terlebih dahulu beberapa hal berikut ya!

1. Dalam kondisi yang sehat;

2. Usia minimal 17 tahun hingga 65 tahun;

3. Berat badan minimal 45 kg;

4. Suhu tubuh 36,5-37,5 derajat celcius;

5. Tekanan darah baik (S: 100-170, D: 70-100 mmHg);

6. Kadar Hb 12,5-17 g/dL;

7. Malam sebelum donor harus cukup istirahat;

8. Interval donor minimal 12 minggu atau 3 bulan sejak donor darah sebelumnya (maksimal 5 kali dalam 2 tahun).

Donorkan Darahmu, Kehidupan Dunia Terjaga!

UPT PUSKESMAS PASRUJAMBE

Sehat Mandiri Bersama Masyarakatku 

#PuskesmasPasrujambe

#DonorDarah

#AyoDonorDarah

#PMI

#PalangMerahIndonesia

#DOKTER

#DonorDarahKertosariTerpadu

#GSI

#GerakanSayangIbu

#DesaSiaga

#SEMERU

#SehatMandiriBersamaMasyarakatku